屁股上長瘤有十年左右了

根據你所說的情況，臀部長瘤，伴有疼痛的現象還是由於皮脂腺囊腫的可能性大些
建議你及時去醫院就診，如果有感染的趨勢可以口服四環素和甲硝唑，必要時行手術切除，生活中注意不要擠壓患處，可以配合熱敷的方法緩解炎症

根據你的敘述，應該弄清是肛周還是臀部。
建議如果是肛周可以去醫院肛腸科看一年排除痔瘡或者肛周膿腫，如果是臀部應該應該排除癤癰的可能。
之前有沒有痔瘡或者便秘的情況?