問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月21日
好久不跑步，現在一說話就緊張，說不利索…
網友回答
這種情況主要考慮是心理問題，考慮和跑步沒有直接的關係，主要是調整好自己的心理狀態，緊張的時候可以深呼吸
你好，主要還是緊張造成的，不用想那麼多，只要不會造成什麼影響，想說什麼就說沒有關係的。這個和跑步是沒有關係的。