孩子缺鋅怎樣補

孩缺鋅的症狀很多：挑食、厭食、異食、抵抗力、免疫力差、虛汗、盜汗、頭髮稀少枯黃、指甲白斑、眼睛抽動、多動、消化不良、吸收差等指導意見：建議你從食物中獲取，給孩子提高食欲，平時給寶寶多吃點含鋅的食物，動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝。當然許多情況下，孩子可能由於偏食而造成某類單一營養素的缺乏，如缺乏鋅（可服用新稀寶牌鋅硒寶）、維生素A、維生素D等等，也會對緩解感冒發燒有很好的幫助，對提高身體自身免疫能力也造成影響