土豆片祛斑

能，但是要長期做才行，而且平時還要多補水 ，土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素、還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素、 這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用、能有效幫助,

土豆片敷臉可以去斑，加上臉部按摩刺激血液迴圈，加速皮膚新陳代謝，不僅能去斑還能去痘印止癢，減少疲勞感，土豆還是一種極好的主食。但是土豆高溫加熱之後，特別容易形成"丙烯醯胺"類有毒物質。只要家常蒸煮燉炒的加熱溫度不超過120度，就不會產生任何有害物質。平常注意少吃土豆類脆片、油炸片、薯條之類零食，每天不要超過25克就可以了。