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問題【心理壓力】 14年12月30日

經常胡思亂想很害怕

問題描述經常胡思亂想很害怕，總覺得有人在幹嘛什麼的感覺怪怪的很敏感，反正經常就會這樣

網友回答

2014年12月30日 09:21

病情分析：建議平時儘量避免胡思亂想，做點其他事情轉移注意，比如聊天，聽歌
指導意見：平時多參加集體活動，避免獨處，多尋求支持，樂觀看待生活