如何避免餐桌上的臉紅

病情分析： 這種情況屬於社交焦慮症，建議平時儘量多看看社交書籍
指導意見： 多參加這種社交活動，把注意力放在談話的內容，不斷暗示自己可以做好的

病情分析： 臉紅的人能不能喝酒,這個問題不能一概而論.必須弄清楚兩個問題:1是人種問題,2是代謝酶與個體差異問題.有的人種適應飲酒,比如蒙古人種中的蒙古人,愛斯基摩人等.關於酶,人體內對於酒精的代謝主要有兩個:乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶.酒精進入體內首先被乙醇脫氫酶代謝為乙醛,再由乙醛脫氫酶將乙醛代謝為乙酸和水.這裡就有幾種可能:1.如果兩個酶都極為活躍,那麼飲酒的人即能喝且不臉紅;2.如果乙醇脫氫酶極少或不活躍,這種人肯定不能飲酒或者說不能大量飲酒,乙醇不能很快代謝會造成急性酒中毒,影響腦功能,出現嚴重的意識障礙,嚴重者還可以影響到肝臟,心臟等多個臟器,以至死亡.3.如果乙醇脫氫酶活躍,乙
指導意見： 醛脫氫酶不活躍,會使大量的乙醛不能及時代謝,使乙醛在體內蓄積,也可以出現中毒現象,血管擴張,面紅耳赤,頭痛,心率加快等,嚴重者也可以導致死亡.4.如果乙醇脫氫酶不活躍,乙醛脫氫酶活躍,這樣與第一種情況相同,即不能喝也不臉紅.