老是做噩夢有點頭暈

病情分析： 做惡夢和你過度的去想人死的事情造成害怕緊張情緒有很大的關係
指導意見： 建議平時儘量多想想開心的事情，通過聊天運動等及時宣洩不良情緒，晚間吃點牛奶，蜂蜜調理睡眠

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情