嚴重缺乏自信，做事很緊張害怕別人目光

病情分析： 不自信時就會膽怯，並且憂心忡忡，做什麼事都會瞻前顧後，結果什麼都做不好。
指導意見： 增加自信首先得打敗自己心中的“.顧慮“，每天面對鏡子告訴自己我可以。多向別人推銷自己的優點。日積月累會有改變。

這與個人的性格有關係可能你屬於偏內向的性格。建議你可以嘗試多鍛煉多給自己機會，嘗試多與人進行交流溝通樹立自信心。