問題
【心理障礙】
【歸檔】 15年03月05日
失眠舌頭起白苔
網友回答
病情分析: 你好,你的這種情況考慮應該是因為心理壓力太大,加上失戀了,心理承受不了,上火引起舌苔發白,應該沒什麼問題的,不用太擔心了,祝你健康。
指導意見: 這種情況考慮應該調整心態,把事情想的樂觀一點,必要時可以考慮諮詢一下心理醫生,心理醫生可以説明你走出陰影,上火,舌苔發白,失眠可以看看中醫,中醫可以調理你現在的症狀,效果應該還可以,你可以試試看,祝你健康。
病情分析: 神經衰弱常表現為頭暈,頭痛。心慌。睡眠障礙,常有入睡難,早醒等症狀。
指導意見: 可以用抗焦慮藥及催眠藥。合理安排作息制度,從事一定量的體育鍛煉和體力勞動。
病情分析: 壓力加大導致的,不要擔心,擔心可以加重病情。
指導意見: 首先就是調整心態,放鬆心情,其次合理飲食,不要熬夜,適量運動,多和親朋好友聊天,談心,可以出去旅遊一下。
病情分析: 建議不要刻意去想失戀的事情,平時多尋求支持,及時宣洩不良情緒
指導意見: 白天儘量少睡,晚間避免熬夜勞累,吃點安神補腦液改善睡眠