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問題 【失眠】 【歸檔】 15年04月10日

老是失眠,前半夜還可以,但每晚2點過就

問題描述 老是失眠,前半夜還可以,但每晚2點過就醒了,翻來覆去,始終不能入睡,第二天精神不振,真是痛苦!
網友回答
2015年04月10日 07:34

你好,這個症狀屬於神經衰弱,可以口服;穀維素片和維生素B1片加上安神補腦液進行調理。

2015年04月10日 07:33

問題分析:考慮是睡眠障礙,常常由於長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動者,勞逸結合長期處理不當,病後體弱等原因引起。意見建議:根據你的情況,可以採用藥物治療如米氮平、帕羅西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等;再有就是採用自我調節的放鬆治療,常用的方法有腹式呼吸放鬆法、漸進性肌肉放鬆法。