兩邊太陽穴疼是怎麼一回事

根據你所說的情況，應該是頭暈頭疼。最好的方法是休息，藥物可以使用天麻鉤藤飲
使身心放鬆，積極參加體育鍛煉。飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡等刺激性食物。不要過多飲水。保持心情舒暢。

主要是自己注意調節，多休息。不要熬夜，不要用腦過度，最好也別吃刺激性食物。頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼
緩解頭疼的方法冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。