產後抑鬱症的治療

"產後出現抑鬱症的話，那麼產婦的家屬就一定要注意了，要多和產婦溝通一下，不要總是把精力還有就是集中力都聚集在寶寶的身上，這樣的話產婦的心裡也就會比較的平衡一點，多和她說說開心的事情，多聊聊開心的話題，對於治療產後抑鬱症都是有幫助的。第1步2產後抑鬱症的患者是比較容易出現心煩，心情抑鬱的現象的，所以也是比較多嘮叨，家屬一定要細心的聆聽，要站在產婦的角度來思考問題，儘量的不要和她頂嘴，多開導一下她，多嘗試溝通，不要總是一味的責怪，這樣對於患者病情是有一定幫助的。3產後抑鬱症的患者家屬要多帶她出去散散心，多走走，看看外面的世界，不要總是讓產婦呆在房間裡面帶小孩，一家人多溝通一下，經常性的出去旅遊等等這些活動都是能讓產婦開心的，心情好了之後才不會容易出現抑鬱症的表現。注意事項：產婦心情鬱悶的話可以在家裡多看看喜劇之類的，這樣能保持自己的心情愉快，不容易多想，也可以在早上的時候多帶寶寶出去走走，散散太陽，和周圍的鄰居朋友交交心。"

"不要著急，這是正常的生理現象，有50-75%的人有這種現象，過一段時間自己就會好的，在這期間，儘量多跟家人朋友聊聊，做些自己愛做的事情，也不要怕，會好的。其實目前來說通過心理療法治療產後抑鬱症是效果比較理想，並且最受歡迎的一種治療手段。在產後抑鬱症發病初期可以通過心理療法緩解患者的症狀，改善患者社交障礙的情況，讓患者儘快完成母親角色的轉換。第1步2當然比較嚴重的產後抑鬱症單純通過心理療法並不能夠做到徹底治療，這個時候還應當考慮使用藥物。能夠用於治療產後抑鬱症的藥物常見的是5-羥色胺再攝取抑制，這種藥物的具體種類多，比如有氟伏沙明、氟西汀等。3還可以使用具有遞質類似機制的藥物做治療，比如度洛西汀、米氮平、曲唑酮這是比較好的選擇。一定要注意，這些類型的藥物往往對肝腎會造成一定的副作用，所以用藥應該有醫生的指導，且應該嚴格按照醫生指定的用量進行。第3步注意事項：微電流刺激療法也可以用於產後抑鬱症的治療，這種治療手段沒有因為藥丸產生的副作用，也不會產生依賴作用。通過物理療法能夠讓患者身心得到放鬆，讓患者精神保持舒適，進而能改變患者沮喪、消極不安的心理狀況。"