睡覺脖子落枕,頭部不能移動,應該怎麼治療
你好根據你描述的情況,建議你從中醫針灸和推拿治療,如果效果好的話,立竿見影。頸椎間隙大小的患者,要通過CT或MRI等檢查,明確椎管狹窄、頸脊髓受壓部位,再考慮進行手術,
建議對輕型患者可採用理療、制動及對症處理。多數患者非手術療法往往症狀獲得緩解。對脊髓損害發展較快、症狀較重者應儘快行手術治療。
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳。
落枕熱敷局部;家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦(1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
這是頸椎病的表現,要到醫院檢查一下,確診後對症治療,換個枕頭試試,枕頭不合適,床太軟都可能導致落枕
建議您更換枕頭,換個姿勢睡覺,如果沒好轉及時就醫,確診後對症治療,可能是頸椎病引起的,拍個x線看看是否有增生等
落枕病因主要有兩個方面:一是肌肉扭傷,二是感受風寒;落枕的治療方法很多,手法理筋,針灸,藥物,熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳.
1.將左手或右手中,食,無名指併攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌,斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右.可左右手交替進行.2.用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右.
3.用拇指和食指拿捏左右風池穴,肩井穴1-2分鐘.4.以拇指或食指點按落枕穴(手背第2,3掌骨間,指掌關節後5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鐘.5.最後進行頭頸部前屈,後仰,左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,且不可用力過猛.
落枕一般是枕頭過高或者側身睡覺時間過長
建議睡覺時平躺,枕頭不要過高,可以去按摩店做一下按摩,祝你早日康復