手和腳都會腫起來,骨頭處有點疼,活動不能自如

由於類風濕關節炎病情時好時壞，目前並無根治方法只能控制暫時病況，所以在飲食和生活上就要特別注意保健。
應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，特別薏仁具有去濕祛風的作用。

類風濕在疾病的不同階段採取不同的治療方法：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線,超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環,促使炎症及腫脹消退,疼痛減輕,並以增強藥物對局部的作用.
藥物治療,阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物.以及皮質激素,青黴胺,雷公藤,金製劑,免疫抑制劑等等都有一定的效果。

據您描述：確診類風濕。
建議就醫治療，根據具體病情，對症治療。按時活動肢體，注意保溫。
以上是對“手和腳都會腫起來，骨頭處有點疼，活動不能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！