下樓時腳掌（大拇指跟部外側）突然疼

根據你說的情況，考慮肌肉的扭傷造成的！
可以服用活血化瘀的藥物來治療！祝您健康！

這種情況要注意冷刺激造成的疼痛的可能，也要注意患處的陳舊性損傷、肌腱拉傷等原因造成的可能。
充分休息，注意對患處的保護，穿得厚一些，口服洛索洛芬膠囊、伸筋丹膠囊等藥物來進行治療，必要時到外科檢查。

你的症狀可能是有腳趾的筋挫傷的症狀、或者是著涼了，或者是有關節炎的症狀
建議你可以熱敷，建議你儘量穿舒適的鞋子，避免不要行走太長的時間。建議你休息，休息後症狀是能恢復的。建議你症狀不減輕的情況可以就診醫院的外科，檢查有沒有關節的損傷。
以上是對“下樓時腳掌（大拇指跟部外側）突然疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個一般是局部的炎症導致的疼痛，這個在冬季寒冷一般是局部血液迴圈不良導致的。是和天氣冷有關。
可以適當保暖，熱水泡腳，和局部按摩等，可以用些布洛芬等藥物。