腰椎鍵盤突出了

可以通過微創手術治療，改善壓迫神經根症狀，緩解疼痛，建議平時注意改善不良姿勢，如過多彎腰，搬運重物等，配合針灸治療和理療中頻治療，緩解不適。

腰椎間盤突出主要是和飲食生活有關係，手術後如果是不注意還是會復發。您現在一定要注意自我保健。不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服中藥治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。