140斤怎麼減肥最快

病情分析： 減肥最好的方法不是喝減肥茶，雖然有效但是微乎其微！
指導意見： 建議多運動，想減肥每天運動一小時，吃飯減半！

病情分析： 不知道你兒子的身高是多少，只要身高和體重成正比不用刻意減肥。
指導意見： 青少年正是發育的時期，可適當控制飲食，少吃高脂肪高糖高蛋白食品，堅持運動，畢竟健康最重要。