想減肥，想要孩子，該怎麼做

病情分析： 您好想要減肥可以選擇用生薑去皮後切成薄片，然後把幾片生薑和紅茶一起沖泡飲用。
指導意見： 紅茶泡生薑能減肥的原因很簡單，加速胃動力，快速消耗脂肪，平時多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，並且在平時也要加強運動。

病情分析： 首先應該控制體重。可以通過運動進行改善，可以每天早起跑跑步，跳跳繩，多大籃球，需要每天堅持，不運動是不行的
指導意見： 可以適當的節食就行，比如晚上儘量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太飽，沒有感覺飽不飽時是最好的

想要孩子減肥就要科學了，首先不能吃減肥藥，要多運動，多吃蔬菜水果