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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年09月19日

一直以來屁臀部比較大是什麼原因

問題描述 一直以來我的屁臀部比較大,不知道什麼原因?請問怎麼樣減
網友回答
2014年09月19日 14:34

病情分析: 您好,一般臀部比較大主要是因為脂肪堆積所造成的,這個跟平時的飲食不注意和運動習慣過少有關。
指導意見: 建議您要注意適當的控制飲食,同時多做有氧運動。特別是游泳中的蛙泳,對減少臀部脂肪有很好的輔助作用,每天堅持,每次至少三十分鐘以上。

2014年09月19日 14:31

病情分析: 任何藥物減肥都有副作用,所以最好不要試圖通過減肥藥減肥
指導意見: 可以通過體育鍛煉進行減肥,提倡運動跑步,各種跳躍式的運動,可以促進臀部脂肪

2014年09月19日 14:31

病情分析: 臀部比較大,一個考慮是骨盆寬大導致一個考慮是臀部肌肉和脂肪豐富導致
指導意見: 如果是骨盆寬大沒有太好的辦法,如果是肌肉和脂肪組織豐富可以通過積極的鍛煉主要是臀部鍛煉恢復。