生完孩子想變瘦怎麼調理

病情分析： 如果是有身體消瘦，主要見於胃腸消化吸收功能不良，常出現了人體的胃脹，噁心，厭食，食欲不振，身體消瘦等症狀，反復發生。
指導意見： 需適當用些藥物治療，如人參健脾丸或參苓白術丸等治療，多吃些長山藥，桂圓，都可以逐漸好轉的。

病情分析： 一般這樣的情況可能是生完孩子後引起的精神壓力大，睡眠不好有關，也可能是營養的原因的。
指導意見： 可以適當用中藥來調理的，比如吃中成藥的人參健脾丸等口服。也可以用山藥，大棗，桂元等煮粥食用，或者用芝麻炒食。

病情分析： 體重過輕，主要是由於運動量少、脾胃虛弱造成、水穀精微不能濡養四肢，造成肌肉瘦弱、神疲乏力、胃納差、睡眠品質差、體質欠佳
指導意見： 建議平時儘量保持一定的運動量、作息規律、避免熬夜、注意防寒保暖。多吃點補益脾胃的東西，如山藥、