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問題【減肥方法】 14年09月13日

有中度脂肪肝，身體肥胖，怎麼減肥

問題描述我兒子20歲，正在上大學，身高180釐米，體重200斤，有中度脂肪肝，暑假我帶他看醫生，正在服用山黃降脂片。孩子食量大，我想在寒假找一家正規的減肥醫院，或者按摩或者針灸結合健康節食指導，讓他能儘快減肥，以免因長期肥胖對身體造成更大損害，希望能得到您的幫助。

網友回答

2014年09月13日 15:34

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。