問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年03月04日
喝綠茶能減肥嗎
網友回答
病情分析: 你好,如果只是喝綠茶的話減肥效果一般,目前還在母乳期間的話暫時不需要減肥的
指導意見: 以後就是適當節制飲食,每天早上和下午抽時間進行運動,還可以做一些瑜伽操等,多吃水果
病情分析: 綠茶的茶葉對減肥沒有太大的幫助,一般起不到減肥效果。
指導意見: 還是建議控制飲食,增加一些運動,這樣最健康最自然。
病情分析: 減肥的根本就是要消耗量要比攝入量要大才可以消耗掉多餘的熱量,達到減肥的效果
指導意見: 建議每天控制好一定的飲食量,吃到七八分飽即停止進食,喝綠茶是可以幫助消化的,可以幫助減肥