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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年03月04日

喝綠茶能減肥嗎

問題描述 每天看孩子沒有段練時間,想問問喝綠茶茶葉能減肥嗎
網友回答
2014年03月04日 10:17

病情分析: 你好,如果只是喝綠茶的話減肥效果一般,目前還在母乳期間的話暫時不需要減肥的
指導意見: 以後就是適當節制飲食,每天早上和下午抽時間進行運動,還可以做一些瑜伽操等,多吃水果

2014年03月04日 08:39

病情分析: 綠茶的茶葉對減肥沒有太大的幫助,一般起不到減肥效果。
指導意見: 還是建議控制飲食,增加一些運動,這樣最健康最自然。

2014年03月04日 08:39

病情分析: 減肥的根本就是要消耗量要比攝入量要大才可以消耗掉多餘的熱量,達到減肥的效果
指導意見: 建議每天控制好一定的飲食量,吃到七八分飽即停止進食,喝綠茶是可以幫助消化的,可以幫助減肥