晚上吃玉米減肥嗎

病情分析： 您好！根據您的病情描述晚上吃玉米因為是甜食可能會導致胃酸增多引起不適。
指導意見： 建議晚上儘量少食才可以起到減肥的效果，或以青菜為主應少用甜食。

病情分析： 玉米含有纖維素是比較多的食物，是有助於減肥的，但是單純晚餐這種控制也不能確定理想的減肥效果。
指導意見： 建議您要注意多戶外運動，比如跑步 跳繩等，然後日常注意控制高脂肪 高熱量食物的攝入量

病情分析： 你好，如果晚飯只是吃玉米的話有點少啊，要想減肥可以運動和適當節食相結合，不能不吃飯或者吃太少飯
指導意見： 晚上可以吃玉米，然後少吃點飯，大米飯還是可以減肥的，多吃水果，每天早晚運動半小時。儘量清淡低脂飲食