不吃飯減肥，便秘有什麼辦法解決嗎

建議：你的這種減肥方法是不正確的，正確的減肥方法是通過適當的控制飲食，堅持運動來解決的。平時可以多吃點含纖維素豐富的食物，既可以減肥又可以緩解便秘

病情分析： 便秘說明代謝低,只進不出那肯定是容易胖的!
指導意見： 運動減肥,那麼就多喝水和吃粗纖維食物。每天多做腹部按摩,順時針哦