生薑，紅茶，蜂蜜真的能減肥嗎

病情分析： 減肥的關鍵是減少能量的攝入，增加能量的消耗。生薑、紅茶、蜂蜜均不能達到上述的要求，反而由於蜂蜜含有較多糖分，能量較高，是具有增肥的可能性的。
指導意見： 因此，你所說的這種方法是不可能減肥的。長期吃的話，可能影響內分泌的穩定，直接影響月經的。而且可能引起增肥。

病情分析： 你好，這個不一定能起到減肥的功效。蜂蜜的話還有一定的潤腸通便的作用，像紅茶生薑的話，一般不會起到減肥的效果，只要不過量也沒有什麼副作用的
指導意見： 最健康有效的減肥方法還是運動搭配食療，多吃蔬菜水果，晚餐少吃，不暴飲暴食