用生薑還有紅茶泡水喝真的能減肥

病情分析： 您好，中醫認為生薑、紅茶性溫，能提高新陳代謝迅速消耗體內熱量來達到減肥的效果，而生薑還有助於排便改變手腳冰冷的情況。
指導意見： 如果您手腳偏涼的話倒是可以試試，效果是有的，只是跟體質有關，所以效果也是因人而異的。

病情分析： 紅茶有一定的減肥作用是因為其促進代謝，但是任何減肥都需要控制飲食所以，在控制飲食的情況下你可以嘗試
指導意見： 想要減肥就要控制自己的嘴巴，還有魔芋粉代餐減肥效果不錯，可以試試