怎樣瘦臉快

病情分析： 您好臉上的肉肉的話，主要是兩腮的肉可以減掉，其他的就比較困難，
指導意見： 首先早上可以喝一杯優酪乳幫助脾胃消化，其次是運動主要針對臉部進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。

病情分析： 一般青少年肥胖多是由於營養過剩，運動量小導致的。
指導意見： 你的情況建議首先適量控制飲食，控制攝入量，注意攝入的營養要均衡，多參加體育鍛煉，平時多進行臉部按摩，以達到瘦臉的目的，這種方法必須要堅持，否則難以達到效果。

病情分析： 臉也是全身的一個部分啊。想瘦臉的話，需要從全身進行減肥才行。一般肥肥胖的時候先是胖肚子，最後胖臉。瘦的時候往往是先瘦臉，最後瘦肚子。
指導意見： 建議從飲食上進行嚴格的控制，例如脂肪類的食物，例如肥肉，動物內臟等都應該十分的注意，尤其是晚上更不能吃這類的食物。