小肚子大，怎麼瘦下來

病情分析： 只是小肚子局部的肥胖，可以通過鍛煉達到減肥的效果。
指導意見： 可以每天堅持做100次仰臥起坐，燃燒腹部脂肪，增加腹肌的緊縮。

病情分析： 這種局部性的肥胖治療的話難度較大的，而且減肥所需要的時間也較長的，需要採取適當的運動方式起到較好的減肥效果的。
指導意見： 結合您的情況，可以採取針灸治療的方式起到減肥的效果，不建議您內服藥物減肥的，運動的話可以通過做仰臥起坐有助於減掉小腹部的肉的。

病情分析： 減肥最好不用減肥藥的，有可能影響身體健康，可以注意合理飲食，適當鍛煉減肥。
指導意見： 做仰臥起坐，跑步等運動，注意不要高脂，高能量飲食，需要長期堅持。