減肚子上的肉，怎麼辦

病情分析： 現在屬於是身體的成長期的，所以最好不要節食減肥，這樣對身體不好的。
指導意見： 平時呢建議是注意多運動，做一下仰臥起坐，可以有效的減掉肚子上面的藥的。

病情分析： 減肥是一個全身性的過程，要想減掉腰部的贅肉，必須要從控制飲食，增加運動開始。
指導意見： 建議你現在要清淡飲食，平時多增加一些體育鍛煉，這樣堅持下去才能成功

減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒有廣告上說的那麼管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。