軍訓暴曬後臉部和手部通紅，火辣辣的，怎麼辦

病情分析： 這個是皮膚曬傷引起的，塗防曬霜是有助於保護皮膚的，只要沒有傷及真皮層，過幾天脫落就好的。
指導意見： 可以到醫院做一下檢查，有沒有明顯的皮膚病變的情況的。也可以用綠藥膏等外用。可以用涼的鹽水敷一下也有助於改善的。

你所述的症狀很明顯是曬傷，主要表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。
指導意見：治療：輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴重患者，恢復需要一周左右。皮膚曬傷後，可使用濃度為1.9％的鹽水敷在傷處。