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問題 【婦幼保健】 【歸檔】 14年12月16日

人流後能練瑜伽的嗎?

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
在一周之前做了人工流產,去醫院複查了,檢查說都流乾淨了,還在流血,平時比較喜歡做瑜伽來保持體型,最近沒有做過,人流後能練瑜伽的嗎?
網友回答
2014年12月16日 00:00

人流以後身體體質比較的虛弱,注意保暖,休息,減少劇烈的運動,最好不要做瑜伽,也不要接觸生冷的食物等,可以選擇慢慢走等的來活動,還要多喝紅糖水,適當的喝一些益母草顆粒有活血化瘀的功效,定期去醫院複查。