人流後幾天能吃涼的

一個月就可以。在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的為主，在性事上一個月內不要同房.容易感染，注意下體清潔,防止造成婦科感染。

人流確實屬於特別傷害身體的行為，由於各種原因不得不採取流產的方式。中醫上講，這屬於傷害元氣，所以一定要注意保證身體的保暖，不能接觸涼的或者食用涼性食物。一般流產就相當於小產，所以營養上還要跟上。一般應該是在來第二次例假後才能夠接觸涼的東西。