月經期吃涼性食物肚子疼痛

病情分析： 你好，月經期吃涼性或者涼的食物出現肚子痛是很多見的，一般從小家人就會告訴你的。主要是在月經期因為子宮內膜充血出血，身體比較虛弱，是不能受涼性刺激的，容易導致血管痙攣引起疼痛和月經不規律。
指導意見： 建議，月經期禁止吃涼的東西，注意保暖。注意飲食衛生和會陰部清潔衛生，避免感染和導致月經不規律。

你好，這種情況多屬於宮寒所致，女性在經期免疫力較差，不建議吃生冷寒涼的食物，要注意保暖，可以喝生薑紅糖水止痛

月經期免疫力低下，因各人體質不一樣。建議月經期禁吃生冷，涼刺激性食物。可以多鍛煉身體提高免疫力。

病情分析： 來月經時飲食營養豐富，不吃冷硬酸東西，不吃辛辣刺激食物，
指導意見： 保持心情愉快，注意身體健康，養成好的生活習慣，