吃野菜有什麼好處

病情分析： 野菜一般是野外生長，天然無公害，少被化肥農藥污染
指導意見： 但是一定要懂的是什麼種類，而且一定要清洗乾淨食用

你好，有好多野菜含有豐富的維生素，多吃一些多身體有幫助，可以增強免疫力，避免維生素缺乏所導致的一些其他疾病，但要注意做法，以免破壞營養成分，比如減少油炸，炒的時間，儘量保持營養。