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問題
【飲食保健】
【歸檔】 15年01月14日
吃香蕉有助於長壽嗎？
網友回答
病情分析： 香蕉是有一定的補充維生素，及各種氨基酸等營養物質，有一定助于健康
指導意見： 對於是否有提高壽命，這個說法不一，不要過量，適當食用還是有助於健康的
病情分析： 你好，沒有聽說過這種說法的。香蕉就是個水果而已的。
指導意見： 不過吃香蕉也有些好處，對於通便促進消化都是有些好處的，也有利於美容的。
病情分析： 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便
指導意見： ，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便幹結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口幹口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
病情分析： 香蕉是一種開心果，因為它含有豐富的鎂和鉀元素
指導意見： 香蕉是一種健康的水果，食用它的話是有助於長壽的但不是使用了之後就會長壽的