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問題
【飲食保健】
【歸檔】 15年01月15日
血脂高早上可以喝牛奶和麥片嗎?
網友回答
病情分析: 血脂高可以分多鐘情況,看看是膽固醇高還是甘油三酯高,看偏高多少,牛奶含有脂肪,但一般不是很高,麥片主要富含澱粉、維生素等;一般可以食用;
指導意見: 建議根據檢查的結果看看具體是偏高多少,若不是很高,一般可以正常飲食,像牛奶和麥片這樣的食物是可以食用的,平時注意少食動物油、多吃植物油、少食油膩、煎炸、高脂肪類食物;多食蔬菜水果、每天適量運動等;
病情分析: 血脂高是可以喝牛奶和麥片的,但是牛奶最好是選用脫脂的牛奶會比較好一些,早上和晚上都可以喝的
指導意見: 同時在飲食上可以適當的多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜,白菜,木耳,海帶,五穀雜糧,以及豆製品,新鮮蔬果等,少吃高油高糖的食物
您好,高脂血症的危害很多的,需要儘早的治療。您好,長期的高血脂會導致血管的硬化,導致冠心病,腦梗塞等疾病的發生。建議您服用他汀類的藥物調理。平時不要吃油膩的食物。建議你用一下“阿貝他”和“血脂康”