問題
【月經不調】
【歸檔】 16年06月12日
月經期肚子脹,大便的時候肛門也脹痛
網友回答
你的情況屬於痛經症狀，建議平日注意鍛煉身體，增強體質。月經來潮後，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。