問題
【女性保健】
【歸檔】 15年03月17日
辟穀期間可以吃早飯嗎
網友回答
病情分析: 辟谷術有全辟和半辟兩種方法。全辟是完全不吃,半辟是少吃。
指導意見: 辟穀時間 因人而異,沒有統一標準。因為各人的素質、年齡、功力不同,清除體內糟粕的時間也不同。 一般辟谷一周,也有辟谷幾周甚至幾個月的。
辟穀最好不要超過7天,在有輔助性液體(如水、菜湯等)的情況下,完全停止固體狀食物的攝入。