學生常喝核桃乳對身體有傷害嗎

病情分析： 核桃乳是保健品飲料，用由核桃粉製成的乳汁飲料，肺炎，支氣管疾病不宜吃。可以適度飲用。初三學生飲食平衡很重要，高蛋白，高維生素，適量脂肪和碳水化合物，學習壓力不要太大，保證充足的睡眠重要。適度喝適合自己的牛奶和核桃飲料，常喝乳汁品，如果添加激素類食品，有促早熟的可能。
指導意見： 不要挑食，每天多吃疏菜和水果，適量奶汁品，根據自己的消化能力飲用適合自己的牛奶和飲料，沒必要天天喝核桃飲料，可以每天吃3顆核桃益智，核桃內油脂含量也多，不要多吃，總之再好的東西不能過量，青春發育期，要加強營養，不挑食，多吃高蛋白，高維生素，含鐵鈣豐富的食物，促進生長發育。

您好，可以的，多多補充營養，首先要從飲食和鍛煉身體著手

核桃乳可補充鈣質鈣劑，補充營養，補充蛋白質，補充維生素，補充微量元素，適量喝些核桃乳，對中學生身體生長發育也有幫助的，害處小的，也可喝些純牛奶的