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問題 【保健品】 【歸檔】 14年11月02日

橄欖油有啥功效

問題描述 買了一瓶橄欖油,吃法不懂的,對身體有啥功效呢,請丈夫幫我介紹下,謝謝。
網友回答
2014年11月02日 11:12

病情分析: 維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等,他是一個不飽和脂肪酸。長期服用有很好的保健作用。
指導意見: 可以每天早上喝上一小勺,可以炒菜吃。像正常的油一樣用,可以少放些。

2014年11月02日 11:11

建議:橄欖油可以幫助抗氧化,具有很好的保健作用。你可以用來做烹調用油或是做涼菜