來月經時小腹脹怎麼辦?

問題描述網友年齡：31歲
網友性別：女
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來月經時小腹脹怎麼辦？

網友回答

2016年07月18日 00:00

在經期的時候多喝紅糖水，注意保暖。以利改善全身及子宮的血液迴圈。要加強體格鍛煉，增強體質對寒冷的適應能力，改善血液迴圈，全身溫暖。在飲食上適當多食一些溫熱食物，少食寒性食物，忘食冷飲