好鬱悶啊好想快點減肥啊

根據您的描述，您可以針灸減肥治療
建議您有條件就針灸治療，多運動，多吃蔬菜，

減肥的最好的方法是節食加運動。
建議您，平時注意飲食清淡，避免高脂肪，高熱量食物，平時注意加強體育鍛煉。

你的這種情況還不要太擔心。
建議你還是去通過運動調理，可以試試鄭多燕減肥操。

您好不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當運動,養成科學瘦身的習慣,持之以恆才能長久
建議您在日常的飲食中多吃一些纖維素含量高的食物，如青菜，苦瓜，蘋果等食物，少吃油膩的食物，早起跑跑步，晚睡前做做仰臥起坐等，消耗體內的脂肪，祝您健康

根據描述，這種情況下可能是生活習慣，同時運動過少導致的肥胖。
建議控制自己的飲食，同時進行適量的運動，每天半小時的運動，這樣可以起到較好的減肥效果，同時有利於身體健康。