下半身比較胖怎麼治療

這和脂肪分佈不均勻有關係的，可以通過運動減肥。
做下蹲運動，跑步運動等都可以減下半身的，需要堅持，任何一種減肥方式都可能反彈。

您這種情況多是運動量少 久坐的原因引起的下肢肥胖。
建議您多運動，調製好飲食結合，控制高脂肪 高熱量食物的攝入量，可以考慮針灸拔罐局部減肥

減肥最好的辦法就是少吃多運動，特別油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。