躺床上玩了四個小時手機起來上廁所突然暈倒了

這可能是單純性暈厥的表現，單純性又稱血管減壓性暈厥。多發生于體弱人群。暈厥前多有先兆，如頭暈、黑朦、惡自、站立不穩、心慌、出冷汗等，而後跌倒，意識喪失。當躺下後多在幾秒到幾分鐘清醒。一般不需要特殊的治療，注意加強鍛煉，提高身體素質。

你好，長時間看手機會導致頭暈，體質太弱，平時注意加強鍛煉，多食瘦肉，菌類食物提高免疫力。