問題
【減肥】
【歸檔】 14年05月21日
能做針灸埋線減肥嗎
網友回答
減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當的鍛煉。可以列一個計畫表,不要急於求成。
控制飲食的熱量與脂肪,在膳食中應減少肥肉,常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。多做做有氧運動,例如慢跑、爬山、快走等。
埋線減肥是通過對穴位的持久刺激來達到減肥的效果。
建議你去當地中醫院做穴位埋線,一般是7-10天埋一次,這種減肥方法一定要堅持,如果是半途而廢,效果也是很不理想的。