減肥又怕影響學習

那就先放放，平時飲食上多注意，少吃油膩的。。
現在先好好學習，等你上大學了，有的是時間減肥，我一個同學就是在大學減的。

只要您注意飲食，不挑食，不偏食，不吃過多高熱量事物，平時能保持一定量的運動，就是健康的。
如果對自己的體重不滿意，可以合理安排時間，在課餘多做些運動。因為高中的課業壓力大，需要營養，所以減肥不建議減少飲食