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問題 【減肥】 【歸檔】 15年02月05日

不屬於肥胖型,還頭著經期嘴巴也閒不住

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
不屬於肥胖型、屬於那種長期做辦公室不活動的、還頭著經期嘴巴也閒不住、除了運動怎樣能馬上瘦下來
網友回答
2015年02月05日 00:00


要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。