就是肚子大想減是有病還是怎

減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當節制飲食：少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的

一般情況下，到了30歲左右的男性，由於平時的應酬喝酒，容易形成“啤酒肚”。不是病。
建議：可以考慮選擇針灸減肥，對於啤酒肚效果還是不錯的。且對身體沒有傷害。