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問題【減肥】 15年02月08日

咋就是瘦不下來啊?

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：男
詳情描述:
身高182體重80KG高三半年的時間就長了10KG目前還是體重，吃的比別人少，有便秘，一天上廁所次數不少但是每次都是放幾個屁拉不出來。

網友回答

2015年02月08日 00:00

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.