問題
【減肥】
【歸檔】 15年02月11日
吃什麼都長不胖,是怎麼回事
網友回答
不容易長胖的人多是吸收能力差或消化能力強導致的。
“馬無夜草不肥”,建議可以晚上增加一頓夜宵,夜間活動量少,可以使能量堆積增加體重。建議去中醫院內科就診,辯證用些促進消化吸收或清胃降火的中藥調理。
您的情況是屬於胃腸道吸收不好導致的原因,可以去醫院內科檢查一下,平時適當的運動
不要挑食,規律的作息,也不要熬夜,多吃些有營養的食物,如還有蛋白質,脂肪的食物,祝健康
人能長多胖是基因決定的,肥胖基因的人喝水都能長胖
不要求胖,實際上胖子不如瘦子健康,瘦子更健康長壽